Depresja to problem, który dotyczy tylko w Polsce ponad 1,5 miliona ludzi, wśród nich 1 milion to kobiety. WHO alarmuje, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej diagnozowanym schorzeniem. To problem, który dotyczy tylko w Polsce ponad 1,5 miliona ludzi, wśród nich 1 milion to kobiety. Wiele spośród osób, których choroba dotyczy, nie sięga po profesjonalną pomoc z obawy przed napiętnowaniem społecznym albo z powodu braku możliwości (mały dostęp do wykwalifikowanych specjalistów, brak środków albo czasu). Osoby, które nie leczą…
Brak czasu, lęk i odległość – to najczęstsze przyczyny rezygnacji z pomocy psychologicznej. Nawet jeśli potencjalny pacjent uświadamia sobie potrzebę terapii, droga do gabinetu jest zwykle długa i wyboista. Psychoterapia online to często wygodne wyjście z sytuacji oraz pierwsza deska ratunku dla wielu. Wraz z biegiem lat internetowa pomoc terapeuty zyskuje na popularności i staje się konkurencją dla tradycyjnych form terapii. Jak jednak ocenić jej skuteczność? Czy taki rodzaj współpracy z profesjonalistą ma sens? Poniżej można przeczytać o jej plusach…
Słowa miłości – czyli jak wyrażać uczucia
„Bądź zawsze blisko tych, których kochasz, mów im głośno, jak bardzo ich potrzebujesz, jak ich kochasz i bądź dla nich dobry, miej czas, aby im…
TRĄDZIK – przyczyny, leczenie i pielęgnacja domowa
Trądzik to najbardziej powszechna choroba skórna, o charakterze przewlekłym, często nawracająca. Zazwyczaj kojarzy się z wiekiem nastoletnim, tymczasem coraz częściej dotyka również osób w dorosłym…
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i nie wiesz, jak się do tego zabrać? Marzysz o idealnej sylwetce, ale samemu jest Ci ciężko ją osiągnąć? Pomożemy Ci! Obserwuj nas na Facebooku: https://www.facebook.com/AvigonPL/ W komentarzu postu oznacz 3 osoby, z kim chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i uzasadnij, dlaczego to Ty powinieneś wygrać konsultację u dietetyka. Opublikuj post z konkursem na swoim profilu! Zarejestruj się bezpłatnie jako klient na portalu avigon.pl. Konkurs trwa od dnia 15.10.2019 r. od godziny 09:00 do dnia 21.10.2019 r.…
„LUZ. I tak nie będę idealna” – recenzja
„Niby nic wielkiego się nie wydarzyło. Kolejna awantura w przedszkolu, kazanie na ulicy. Ale właśnie tego ranka ponad dwadzieścia lat temu postanowiłam walczyć o siebie.…
Po prostu daj sobie szansę!
Jakiś czas temu natknęłam się na jednym z portali społecznościowych na reklamę bezpłatnego szkolenia online „Zbuduj swoją pewność siebie”. Choć reklama brzmiała sensownie, to początkowo…
Trądzik pospolity to bardzo powszechna przypadłość, która potrafi przysporzyć wielu kompleksów. Bolesne i uciążliwe zmiany na skórze mogą powodować dyskomfort i poważne problemy psychologiczne związane z poczuciem własnej wartości. Problem zazwyczaj dotyczy osób, które wchodzą w wiek dojrzewania i często mija po jego zakończeniu. Niestety nie zawsze tak jest i często trądzik dotyka również osoby dorosłe. Na rozwój trądziku wpływa swoista osobnicza, genetyczna i epigenetyczna hormonalna wrażliwość receptorów androgenowych i komórek skóry na pochodne testosteronu. Jakie są przyczyny trądziku pospolitego?…
Coaching – co to jest i kiedy warto skorzystać
Czy warto pukać do otwartych drzwi? Coaching. To słowo pewnie niejeden z nas słyszał, w końcu języka angielskiego uczymy się od najmłodszych lat. Nie każdy…
Profilowanie motywacyjne z wykorzystaniem narzędzia Reiss School Motivation Profile
Koncepcja i założenia Reiss School Motivation Profile (RSMP) Profesor Steven Reiss, poszukując odpowiedzi na pytanie „Co sprawia, że jesteśmy w życiu szczęśliwi?”, zdefiniował 16 obszarów,…
Jeśliby zapytać przeciętnych polityków czy wielkich retorów o to, w jaki sposób można uczyć się wywierania wpływu na ludzi, z pewnością niejeden powołałby się na nazwisko Roberta Cialdiniego. I miałby rację. I choć jego książka „Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka” wydaje się w tym zakresie pozycją obowiązkową, to początkujący mogą sięgnąć po nieco mniejszy poradnik, jakim jest tekst „Świat na TAK!”. To pozycja, którą wspólnie napisali Robert Cialdini, Noah Goldstein i Steve Martin, i która z rozmysłem, jak…