Dieta w leczeniu i zapobieganiu depresji

Czy depresja może być spowodowana nieprawidłową dietą? Depresja zaliczana jest do najczęściej występujących schorzeń we współczesnym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do 2020 roku depresja będzie drugą co do częstości występowania chorób na świecie, a dotknie szczególnie ludzi dorosłych (do 11% populacji). Schorzenie definiuje się jako stan usposobienia charakteryzujący się uczuciem przygnębienia, obniżeniem aktywności, poczuciem nieodpowiedzialności, spadkiem, nastroju, zaburzeniami koncentracji i podobnymi objawami. Jak pokazują wyniki badań współczesna dieta, uboga w składniki odżywcze, obfitująca w cukry proste, nasycone…

Share
  • Udostępnij
3128 odsłon

Rola diety w trądziku pospolitym

Trądzik pospolity to bardzo powszechna przypadłość, która potrafi przysporzyć wielu kompleksów. Bolesne i uciążliwe zmiany na skórze mogą powodować dyskomfort i poważne problemy psychologiczne związane z poczuciem własnej wartości. Problem zazwyczaj dotyczy osób, które wchodzą w wiek dojrzewania i często mija po jego zakończeniu. Niestety nie zawsze tak jest i często trądzik dotyka również osoby dorosłe. Na rozwój trądziku wpływa swoista osobnicza, genetyczna i epigenetyczna hormonalna wrażliwość receptorów androgenowych i komórek skóry na pochodne testosteronu. Jakie są przyczyny trądziku pospolitego?…

Share
  • Udostępnij
2479 odsłon